今月の料理会

今月の料理会
500キロカロリー以下のビューティヘルシー料理
スピードビビンバ、しらたきのチャプエ
紫キャベツのマリネ、あさりの具沢山スープ
プラスして、甘酒使ったいちごのブラマンジェ
⭐️低カロリーなのに、結構お腹いっぱいになるメニューで、作り置きもできるんです。
⭐️甘酒使用では、身体にいい食材の事 色々教えあって、感想聞いてなどなど、楽しい時間をありがとう
⭐️刺激しあって健康で美しくなろう(^｡^)