講習料理 ビューティ&ヘルシー

今月の料理講習してきました。
セラミドやコラーゲンを多く含む食材を使っての料理
魚のコチジャン煮、牛すじスープ、春菊のサラダ、チョコようかん
とても参考になる組み合わせで、美味しかったけど
コチジャンが、子供さんには合わないので、少し家で作る時は工夫がいるかも(^｡^)